KΑΛΟΣΩΡΙΣΑΤΕ

KΑΛΟΣΩΡΙΣΑΤΕ
ΤΟ e mail μας : billdedidis@gmail.com ΤO blog μας EΠΙ ΠΑΝΤΟΣ ΕΠΙΣΤΗΤΟΥ

ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ BLOGGER- WHO IS WHO

Η φωτογραφία μου
Τhessaloniki, Thessaloniki, Greece
Τίποτα στη ζωή , δεν σου χαρίζεται. Το κάθε τι , κατακτιέται με πολύ κόπο και αγώνα .
ΕΠΙ ΠΑΝΤΟΣ ΕΠΙΣΤΗΤΟΥ
ΝΟΜΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗ ΤΗΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
ΝΟΜΟΣ 2121/1993
To ιστολόγιο ΕΠΙ ΠΑΝΤΟΣ ΕΠΙΣΤΗΤΟΥ αναδημοσιεύει τακτικά, στα πλαίσια της συνεργασίας του με άλλα ιστολόγια, αλλά και στα πλαίσια της προσπάθειάς του για την ανάδειξη του νέου μέσου, που ονομάζεται "κυβερνοχώρος" άρθρα και απόψεις άλλων bloggers. Στην περίπτωση αυτή παρατίθεται πάντοτε η πηγή και συνεπώς, το παρόν ιστολόγιο, αποποιείται κάθε νομικής ευθύνης για την ακρίβεια των γραφομένων σε άλλα ιστολόγια ή ιστοσελίδες.
Σε κάθε περίπτωση, που από αβλεψία και εκ παραδρομής, θίγεται κάποιος πολίτης ή παραβιάζονται νόμοι για τα πνευματικά δικαιώματα ή τα προσωπικά δεδομένα, δηλώνουμε ότι ούτε από πρόθεση, ούτε από δόλο μπορούν να συμβούν τα ανωτέρω και παρακαλούμε το θιγόμενο πρόσωπο, να επικοινωνεί μαζί μας στο e-mail :billdedidis@gmail.com

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ


ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ--
  • ΑΡΘΡΑ--
  • ΕΛΛΑΔΑ--
  • ΥΦΗΛΙΟΣ--
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ--
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ--
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ--
  • ΑΠΟΨΕΙΣ--
  • ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ--
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ--
  • ΠΑΙΔΕΙΑ--
  • ΙΣΤΟΡΙΑ--
  • ΜΟΥΣΙΚΗ--
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ--
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ--
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ--
  • Μ.Μ.Ε--
  • ΑΝΕΚΔΟΤΑ--
  • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ--
  • BLOGS--
  • ΔΙΑΦΟΡΑ--
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ--
  • ΥΓΕΙΑ

ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΟΣ

Τετάρτη, 5 Σεπτεμβρίου 2012


 Ποιό είναι το απίθανο όφελος από τις δουλειές του σπιτιού;

Την επόμενη φορά που θα πρέπει να πλύνετε τα πιάτα ή να σφουγγαρίσετε μην διαμαρτυρηθείτε. Οι δουλειές του σπιτιού σας κάνουν ένα μεγάλο καλό...

Μπορεί να σας φαντάζει εξωπραγματικό και όμως ισχύει: οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να κάνουν καλό στην υγεία σας.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που ξοδεύουν τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα κάνοντας μικροδουλειές του σπιτιού, ασχολούνται με την κηπουρική ή πηγαίνουν για (ζωηρό) περπάτημα, αντιμετωπίζουν κατά 13% μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, σε σχέση με τις συνομήλικες που κάνουν καθιστική ζωή. Ακόμη όμως και οι γυναίκες που έκαναν τις συγκεκριμένες δραστηριότητες για λιγότερο από το μισό χρόνο (2,5 ώρες) παρουσίασαν μείωση του κινδύνου κατά 8%.

Οι επιστήμονες προτού καταλήξουν στα συγκεκριμένα συμπεράσματα, παρακολούθησαν τα επίπεδα δραστηριότητας, αλλά και τις διατροφικές συνήθειες περισσοτέρων από 8000 ατόμων με καρκίνο του μαστού. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη έρευνα αυτού του είδους που έχει γίνει ποτέ.

Ο καθηγητής Tim Key, ερευνητής του καρκίνου – επιδημιολόγος, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης δήλωσε σχετικά: "Αυτή η μεγάλη έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη του να είναι κανείς δραστήριος, ακόμη και σε μέτρια επίπεδα. Υπάρχουν επίσης αρκετά στοιχεία ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνο του εντέρου. Χρειάζεται ωστόσο περισσότερη έρευνα για τις υπόλοιπες μορφές καρκίνου , αλλά και για να εξηγηθεί ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο η άσκηση επιδρά θετικά στην πρόληψη του καρκίνου.

Οι ειδικοί προτείνουν να κάνουμε ήπια άσκηση και απλές δραστηριότητες, όπως το ζωηρό περπάτημα ή κηπουρική κτλ τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα, όμως στην πραγματικότητα μόνο το 39% των ανδρών και το 29% των γυναικών ακολουθούν αυτή την οδηγία.

Δεν υπάρχουν σχόλια: